请问有躺着睡会腰痠,但是坐着睡就不会的妈妈吗??

浙江试管婴儿 4个月前 (07-23) 0 1085

我现在 36 周,

晚上睡觉不论是正躺还是侧躺,腰都会很酸,

只有坐着睡或斜躺着睡(背部垫了一堆棉被)才比较舒服,

早上一起床,所有的症状就消失了,

所以,这应该不算是产兆吧

有妈妈跟我一样吗??

你们都怎么解决阿??

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Chindy Chindy

我后期也是坐着睡

迈入第九个月时就开始坐着睡了

睡到生的那一天

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大头 大头

我也是ㄟ

到后来都窝到沙发去睡

再床上怎样躺腰都像快断了一样

妈妈加油吧!

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POLLY--宝妈^^ POLLY--宝妈^^

可以试试看膝盖下面垫一颗圆枕头

让膝盖弯曲这样腰部比较不会悬空

我是这样很有效妈妈可以试看看唷

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小安 小安

我目前16周就已经开始腰痠、屁股酸,真不敢想像后期还能走吗?

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Amy Amy

感谢 POLLY--宝妈 的小秘诀,

果真我在膝盖下面垫枕头,让腰部儘量平贴床,

整晚都没腰酸喔!!

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